マインドフルネス瞑想会日程

マインドフルネス瞑想会開催日

12月の日程が決まりました。

11月28日（木）１３時３０分〜１５時３０分（開場１３時）

※ 11月よりサットサンガ（真我の集い）も関屋で行われることになりました。

　11月28日はサットサンガです。

12月１日（日）　マインドフルネス瞑想会　１３時３０分〜１５時３０分

12月5日（木）　マインドフルネス瞑想会　　１３時３０分〜１５時３０分

12月9日（月）　サットサンガ　　　　　　　１３時３０分〜１５時３０分

12月18日（水）　マインドフルネス瞑想会　１３時３０分〜１５時３０分

12月22日（日）　サットサンガ　　　　　　１３時３０分〜１５時３０分

マインドフルネス瞑想会のみ在宅での参加も可能です。

※在宅参加の方は申込時に全身の立位（”気をつけ”の姿勢で）の写真を添付にてお送りください。

場所：関屋ニルヴァーナ瞑想センターまたは在宅にて

参加費：3500円　（参加費3000円＋会場費500円）

※12時30分～13時00分までの時間は作務（お掃除）の時間です。作務に参加希望される方はその旨を申込み時にお伝えください。
お掃除は心身の浄化につながる実践として推奨されています。こちらもご覧ください。

参加申込み　お問い合わせは「pranahna」のHPよりお願いいたします。
※　参加の心得をお送りしていますので初参加の方は事前に必ずお申込み下さい。
※　申込みの締め切りは開催の２日前です。（在宅参加者は４日前までです。）
※　キャンセルの場合は必ずその旨をご一報ください。
※　参加人数が満たない場合は中止になることもありますので事前申し込みをお願いいたします。

マインドフルネス瞑想のPDF案内は下記よりダウンロードしていただけます。
在宅用マインドフルネス瞑想会　チラシ
マインドフルネス瞑想会案内裏面