2018年10月15日
  • 真の目覚めを求める方のために

真の瞑想指導者を目指したい方に

マインドフルネス瞑想や瞑想の指導者を目指している人、
又は瞑想に興味のある人。

例えば開催している瞑想会の質を高めたい人などにもお勧めです。

自身のスキルアップを目的とする他、瞑想が初めての人もより早くマインドフルネスを実感し継続できるようになります。
まずはその効果を自身で実感していくことで、他者への指導に自信がついてきます。
初心者から瞑想歴の長い方まで個人差がありますので、参加者に合わせて指導いたします。

実際に参加者がマインドフルネスの状態になっていると分かる測定結果はこちらをご覧ください。「真我が目覚めるとき」より