2019年9月15日
  • 真の目覚めを求める方のために

マインドフルネス瞑想会に参加された方の感想です。

  • 2018年12月29日

2018年9月より始まったマインドフルネス瞑想会ですが、参加された方の感想をいただきましたのでご紹介します。

2019年1月からは在宅参加の枠もできましたので、参考になると思います。

〇 瞑想会とサットサンガに参加して、今想う事
   K寺住職 N.M 私は、寺の住職をしています。
私が、ナーナ先生の瞑想会に参加させて頂くようになった訳は、最近、何故か沸々と起こりだした瞑想への衝動からでした。
最初は、自分一人で瞑想もどきを行っていたのですが、限界を感じて、近場で教えを乞える会を探して、偶然、ネットで見つけたのです。
しかし、今思えばこれは偶然ではなく、必然であったように感じています。 さて、私はまだ参加して浅いので上手く言えませんが、奈良関屋の道場では、土地の持つ自然の優しさとナーナ先生の心の大きさとが融合して、自分自身が瞑想の時、広がってゆくのを感じています。
又、大阪のサットサンガでは、心が広がるのではなく、逆にナーナ先生の真摯で厳しい一面を感じ、自分の心をミクロの世界へと誘導してくださり、ハートの中心へと向かってゆく自分を感じました。
もっとこの瞑想の時間を持っていたい、自分の真我に逢いたい!と思い、今、出来るだけこの瞑想会に、自分のスケジュールを合わせています。
どうかこれからも、真我への道へよろしくお導き下さい。お願いいたします。合掌 2018/12/17

〇 これまで3回参加させていただきました。そこでの感想です。
最初2回のサットサンガでは、只々清浄な空気と深い静けさに包まれている感じを味わいました。
そして、3回目のマインドフルネス瞑想会では、体操、瞑想、内観、瞑想、チャクラの浄化、瞑想と、段階を追って進むごとに、体が、心がほぐれ、要らないものが取り去られ、都度瞑想の深まりが感じられました。
特にチャクラの浄化では、座位の頭頂から尾骶骨あたりまで、風通しの良いパイプが通ったように、スッキリした感じがしました。今まで味わったことのない感じです。
参加する度に新たな発見があり、今後も続けて行こうと思います。2018/12/26 A.Y

体験者の声を紹介したブログ「すべては本質の流れのままに」よりの掲載です。


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