2019年4月23日
  • 真の目覚めを求める方のために

ブログ

何気なく体験しているプラナーナ

関屋のマインドフルネス瞑想会ではシャクティ・プラーナに浸ることで瞑想が深まるのですが、シャクティ・プラーナと聞いて「?」と思ってしまう方もいると思います。 シャクティ・プラーナはすべてのものの大本にな …

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目覚めのためのマインドフルネス瞑想会

日本はいま大変な危機的な状況にあるといえます。 ただ、そこから目を逸らして何事もないように過ごしている人も多くいます。 けれども大きな視点から見れば今の日本や世界は盲目的に破滅に突進していくレミングの …

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瞑想は何のためにするのでしょうか?

マインドフルネス瞑想が日本でもこれほど注目され、脳科学的な研究なども進んで現代人にとっても「役に立つもの」として注目されているようです。けれどもそもそもなぜ人は瞑想するのでしょうか?  マインドフルネ …

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7月のセンターの様子

現在、リフォーム中です。 お庭の栗の木にたくさん実が付いています。

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